Otra Charcutería
BOLOGNESE ZITI PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas7g19.7% de la energía
Grasas7.3g20.5% de la energía
Carbohidratos21.3g59.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.6g
Proteínas
7g (19.7%)Grasas
7.3g (20.5%)Carbohidratos
21.3g (59.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos21.3g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOLOGNESE ZITI PASTA revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 7.3g de lípidos y 21.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes