Otra Charcutería
ASPARAGUS RISOTTO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas3.5g11.8% de la energía
Grasas8.7g29.4% de la energía
Carbohidratos17.4g58.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.6g
Proteínas
3.5g (11.8%)Grasas
8.7g (29.4%)Carbohidratos
17.4g (58.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas3.5g
Grasas8.7g
Carbohidratos17.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS RISOTTO revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 8.7g de lípidos y 17.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes