Otra Charcutería

ARTICHOKE & ROASTED PEPPER QUINOA, ARTICHOKE & ROASTED PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas2.9g14.4% de la energía
Grasas2.9g14.4% de la energía
Carbohidratos14.3g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.1g
Proteínas
2.9g (14.4%)
Grasas
2.9g (14.4%)
Carbohidratos
14.3g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas2.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ARTICHOKE & ROASTED PEPPER QUINOA, ARTICHOKE & ROASTED PEPPER revela un aporte de 95 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium