Olives, pickles, pickled vegetables
Olives, green
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías145kcal / 100g
Proteínas1g5.0% de la energía
Grasas15.3g76.1% de la energía
Carbohidratos3.8g18.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.1g
Proteínas
1g (5.0%)Grasas
15.3g (76.1%)Carbohidratos
3.8g (18.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías145kcal
Proteínas1.0g
Grasas15.3g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas2%
Grasas totales24%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Olives, green revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 15.3g de lípidos y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes