Oatmeal
Oatmeal, fast food, flavored
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías110kcal / 100g
Proteínas2.4g9.6% de la energía
Grasas2.3g9.2% de la energía
Carbohidratos20.3g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
2.4g (9.6%)Grasas
2.3g (9.2%)Carbohidratos
20.3g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías110kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.3g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 110 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Oatmeal, fast food, flavored revela un aporte de 110 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.3g de lípidos y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes