Nuts/Seeds - Prepared/Processed
DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 0.9 OZ
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías615kcal / 100g
Proteínas30.8g33.3% de la energía
Grasas46.2g50.0% de la energía
Carbohidratos15.4g16.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.4g
Proteínas
30.8g (33.3%)Grasas
46.2g (50.0%)Carbohidratos
15.4g (16.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías615kcal
Proteínas30.8g
Grasas46.2g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía31%
Proteínas62%
Grasas totales71%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 615 kcal)
🏃♂️Correr56minutos
🚴♀️Ciclismo70minutos
🚶♂️Caminar146minutos
🧘♀️Yoga220minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DAVID ORIGINAL SUNFLOWER SEEDS 0.9 OZ revela un aporte de 615 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 30.8g de proteínas, 46.2g de lípidos y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes