Nuts and seeds

Cashews, honey roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías563kcal / 100g
Proteínas10.3g10.8% de la energía
Grasas41.2g43.3% de la energía
Carbohidratos43.7g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
10.3g (10.8%)
Grasas
41.2g (43.3%)
Carbohidratos
43.7g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías563kcal
Proteínas10.3g
Grasas41.2g
Carbohidratos43.7g

% del valor diario recomendado

Energía28%
Proteínas21%
Grasas totales63%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 563 kcal)

🏃‍♂️Correr51minutos
🚴‍♀️Ciclismo64minutos
🚶‍♂️Caminar134minutos
🧘‍♀️Yoga201minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cashews, honey roasted revela un aporte de 563 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 41.2g de lípidos y 43.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc