Nut and Seed Products
Seeds, watermelon seed kernels, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías557kcal / 100g
Proteínas28.3g31.1% de la energía
Grasas47.4g52.1% de la energía
Carbohidratos15.3g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
28.3g (31.1%)Grasas
47.4g (52.1%)Carbohidratos
15.3g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías557kcal
Proteínas28.3g
Grasas47.4g
Carbohidratos15.3g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas57%
Grasas totales73%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 557 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo63minutos
🚶♂️Caminar133minutos
🧘♀️Yoga199minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Seeds, watermelon seed kernels, dried revela un aporte de 557 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.3g de proteínas, 47.4g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes