Nut and Seed Products
Nuts, cashew nuts, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías553kcal / 100g
Proteínas18.2g19.7% de la energía
Grasas43.8g47.5% de la energía
Carbohidratos30.2g32.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.2g
Proteínas
18.2g (19.7%)Grasas
43.8g (47.5%)Carbohidratos
30.2g (32.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías553kcal
Proteínas18.2g
Grasas43.8g
Carbohidratos30.2g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas36%
Grasas totales67%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 553 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo63minutos
🚶♂️Caminar132minutos
🧘♀️Yoga198minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Nuts, cashew nuts, raw revela un aporte de 553 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 43.8g de lípidos y 30.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes