Nut and Seed Products

Nuts, almonds, oil roasted, with salt added

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías607kcal / 100g
Proteínas21.2g22.5% de la energía
Grasas55.2g58.7% de la energía
Carbohidratos17.7g18.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
21.2g (22.5%)
Grasas
55.2g (58.7%)
Carbohidratos
17.7g (18.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías607kcal
Proteínas21.2g
Grasas55.2g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía30%
Proteínas42%
Grasas totales85%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 607 kcal)

🏃‍♂️Correr55minutos
🚴‍♀️Ciclismo69minutos
🚶‍♂️Caminar145minutos
🧘‍♀️Yoga217minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Nuts, almonds, oil roasted, with salt added proporciona 607 kcal. Contiene 21.2g de proteínas, 55.2g de grasas y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin ASodium