Leche

CHOCOLATE WHOLE MILK, CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas3.4g18.3% de la energía
Grasas3g16.1% de la energía
Carbohidratos12.2g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.6g
Proteínas
3.4g (18.3%)
Grasas
3g (16.1%)
Carbohidratos
12.2g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas3.4g
Grasas3.0g
Carbohidratos12.2g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOCOLATE WHOLE MILK, CHOCOLATE proporciona 89 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 3g de grasas y 12.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium