Leche

1% LOWFAT MILK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías44kcal / 100g
Proteínas3.2g35.6% de la energía
Grasas1g11.1% de la energía
Carbohidratos4.8g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.0g
Proteínas
3.2g (35.6%)
Grasas
1g (11.1%)
Carbohidratos
4.8g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías44kcal
Proteínas3.2g
Grasas1.0g
Carbohidratos4.8g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 44 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 1% LOWFAT MILK revela un aporte de 44 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.2g de proteínas, 1g de lípidos y 4.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A