Leche y Sustitutos
Fage Total 5% Greek Strained Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías140kcal / 100g
Proteínas18g52.9% de la energía
Grasas10g29.4% de la energía
Carbohidratos6g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.0g
Proteínas
18g (52.9%)Grasas
10g (29.4%)Carbohidratos
6g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías140kcal
Proteínas18.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales15%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Fage Total 5% Greek Strained Yogurt revela un aporte de 140 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18g de proteínas, 10g de lípidos y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes