Leche y Sustitutos

2% Milk - 0.5gal - Good & Gather ™

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas10g34.5% de la energía
Grasas5g17.2% de la energía
Carbohidratos14g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
10g (34.5%)
Grasas
5g (17.2%)
Carbohidratos
14g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas10.0g
Grasas5.0g
Carbohidratos14.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas20%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 2% Milk - 0.5gal - Good & Gather ™ proporciona 130 kcal. Contiene 10g de proteínas, 5g de grasas y 14g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium