Mexican Dinner Mixes
WHOLE WHEAT TORTILLAS SOFT TACO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas6.1g9.3% de la energía
Grasas10.2g15.6% de la energía
Carbohidratos49g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total65.3g
Proteínas
6.1g (9.3%)Grasas
10.2g (15.6%)Carbohidratos
49g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas6.1g
Grasas10.2g
Carbohidratos49.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales16%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHOLE WHEAT TORTILLAS SOFT TACO proporciona 306 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 10.2g de grasas y 49g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes