Mexican Dinner Mixes
TOSTADAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías478kcal / 100g
Proteínas8.7g9.1% de la energía
Grasas21.7g22.7% de la energía
Carbohidratos65.2g68.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.6g
Proteínas
8.7g (9.1%)Grasas
21.7g (22.7%)Carbohidratos
65.2g (68.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías478kcal
Proteínas8.7g
Grasas21.7g
Carbohidratos65.2g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas17%
Grasas totales33%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 478 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar114minutos
🧘♀️Yoga171minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TOSTADAS proporciona 478 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 21.7g de grasas y 65.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes