Mexican Dinner Mixes
SOY FREE CHICKPEA TOFU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías82kcal / 100g
Proteínas4.7g26.6% de la energía
Grasas1.2g6.8% de la energía
Carbohidratos11.8g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
4.7g (26.6%)Grasas
1.2g (6.8%)Carbohidratos
11.8g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías82kcal
Proteínas4.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 82 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOY FREE CHICKPEA TOFU proporciona 82 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes