Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS, FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías295kcal / 100g
Proteínas8.2g12.5% de la energía
Grasas8.2g12.5% de la energía
Carbohidratos49.2g75.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.6g
Proteínas
8.2g (12.5%)
Grasas
8.2g (12.5%)
Carbohidratos
49.2g (75.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías295kcal
Proteínas8.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas16%
Grasas totales13%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS, FLOUR proporciona 295 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium