Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS, FLOUR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein8.2g12.5% der Energie
Fett8.2g12.5% der Energie
Kohlenhydrate49.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
8.2g (12.5%)Fett
8.2g (12.5%)Kohlenhydrate
49.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein8.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate49.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLOUR TORTILLAS, FLOUR enthält insgesamt 295 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 8.2g Fett und 49.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten