Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías312kcal / 100g
Proteínas6.3g10.1% de la energía
Grasas9.4g15.0% de la energía
Carbohidratos46.9g74.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total62.6g
Proteínas
6.3g (10.1%)Grasas
9.4g (15.0%)Carbohidratos
46.9g (74.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías312kcal
Proteínas6.3g
Grasas9.4g
Carbohidratos46.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 312 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLOUR TORTILLAS proporciona 312 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 9.4g de grasas y 46.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes