Mexican Dinner Mixes

FLOUR TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g12.9% de la energía
Grasas10g16.1% de la energía
Carbohidratos44g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.0g
Proteínas
8g (12.9%)
Grasas
10g (16.1%)
Carbohidratos
44g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales15%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLOUR TORTILLAS revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 10g de lípidos y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium