Mexican Dinner Mixes
FLOUR TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein8g12.9% der Energie
Fett10g16.1% der Energie
Kohlenhydrate44g71.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
8g (12.9%)Fett
10g (16.1%)Kohlenhydrate
44g (71.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate44.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLOUR TORTILLAS 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 10g Fett und 44g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten