Mexican Dinner Mixes

CORN TOSTADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías519kcal / 100g
Proteínas9.5g9.9% de la energía
Grasas26.9g27.9% de la energía
Carbohidratos60g62.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
9.5g (9.9%)
Grasas
26.9g (27.9%)
Carbohidratos
60g (62.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías519kcal
Proteínas9.5g
Grasas26.9g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas19%
Grasas totales41%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 519 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar124minutos
🧘‍♀️Yoga185minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CORN TOSTADAS proporciona 519 kcal. Contiene 9.5g de proteínas, 26.9g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium