Mexican Dinner Mixes

CORN TORTILLAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías388kcal / 100g
Proteínas7g7.5% de la energía
Grasas5.3g5.7% de la energía
Carbohidratos81g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
7g (7.5%)
Grasas
5.3g (5.7%)
Carbohidratos
81g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías388kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos81.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 388 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga139minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CORN TORTILLAS proporciona 388 kcal. Contiene 7g de proteínas, 5.3g de grasas y 81g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron