Mexican Dinner Mixes
CORN TORTILLAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein7g7.5% der Energie
Fett5.3g5.7% der Energie
Kohlenhydrate81g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
7g (7.5%)Fett
5.3g (5.7%)Kohlenhydrate
81g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein7.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CORN TORTILLAS enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 5.3g Fett und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten