Meat mixed dishes
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías126kcal / 100g
Proteínas5g21.0% de la energía
Grasas6.4g26.9% de la energía
Carbohidratos12.4g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
5g (21.0%)Grasas
6.4g (26.9%)Carbohidratos
12.4g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías126kcal
Proteínas5.0g
Grasas6.4g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas10%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 126 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy revela un aporte de 126 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 6.4g de lípidos y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes