Meat mixed dishes
Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien126kcal / 100g
Protein5g21.0% der Energie
Fett6.4g26.9% der Energie
Kohlenhydrate12.4g52.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
5g (21.0%)Fett
6.4g (26.9%)Kohlenhydrate
12.4g (52.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien126kcal
Protein5.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 126 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pork, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy 126 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 6.4g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten