Meat mixed dishes
Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas7.8g38.6% de la energía
Grasas7.2g35.6% de la energía
Carbohidratos5.2g25.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.2g
Proteínas
7.8g (38.6%)Grasas
7.2g (35.6%)Carbohidratos
5.2g (25.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.2g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef with vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce muestra 115 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 7.2g de grasas y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes