Meat mixed dishes
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas7.8g35.5% de la energía
Grasas7.2g32.7% de la energía
Carbohidratos7g31.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
7.8g (35.5%)Grasas
7.2g (32.7%)Carbohidratos
7g (31.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas7.8g
Grasas7.2g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, mushroom sauce revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 7.2g de lípidos y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes