Meat mixed dishes
Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas5.8g22.6% de la energía
Grasas5.2g20.2% de la energía
Carbohidratos14.7g57.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
5.8g (22.6%)Grasas
5.2g (20.2%)Carbohidratos
14.7g (57.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas5.8g
Grasas5.2g
Carbohidratos14.7g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rice, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; mushroom sauce revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.8g de proteínas, 5.2g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes