Meat mixed dishes
Beef and macaroni with cheese sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías137kcal / 100g
Proteínas9.1g34.0% de la energía
Grasas5.4g20.1% de la energía
Carbohidratos12.3g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
9.1g (34.0%)Grasas
5.4g (20.1%)Carbohidratos
12.3g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías137kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos12.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga49minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef and macaroni with cheese sauce revela un aporte de 137 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes