Meat mixed dishes
Barbecue beef, with sauce
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas19.8g46.3% de la energía
Grasas10.8g25.2% de la energía
Carbohidratos12.2g28.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
19.8g (46.3%)Grasas
10.8g (25.2%)Carbohidratos
12.2g (28.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas19.8g
Grasas10.8g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas40%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Barbecue beef, with sauce revela un aporte de 228 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.8g de proteínas, 10.8g de lípidos y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes