Meat mixed dishes
Antipasto with ham, fish, cheese, vegetables
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías158kcal / 100g
Proteínas11.6g44.4% de la energía
Grasas10.7g41.0% de la energía
Carbohidratos3.8g14.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
11.6g (44.4%)Grasas
10.7g (41.0%)Carbohidratos
3.8g (14.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías158kcal
Proteínas11.6g
Grasas10.7g
Carbohidratos3.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 158 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga56minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Antipasto with ham, fish, cheese, vegetables muestra 158 calorías por 100g. Ofrece 11.6g de proteínas, 10.7g de grasas y 3.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes