Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías131kcal / 100g
Proteínas4.6g17.2% de la energía
Grasas4.8g18.0% de la energía
Carbohidratos17.3g64.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
4.6g (17.2%)Grasas
4.8g (18.0%)Carbohidratos
17.3g (64.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías131kcal
Proteínas4.6g
Grasas4.8g
Carbohidratos17.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Macaroni or noodles with cheese, made from reduced fat packaged mix revela un aporte de 131 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.6g de proteínas, 4.8g de lípidos y 17.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes