Macaroni and cheese
Macaroni or noodles with cheese and meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías210kcal / 100g
Proteínas11.8g31.0% de la energía
Grasas11.2g29.4% de la energía
Carbohidratos15.1g39.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.1g
Proteínas
11.8g (31.0%)Grasas
11.2g (29.4%)Carbohidratos
15.1g (39.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías210kcal
Proteínas11.8g
Grasas11.2g
Carbohidratos15.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Macaroni or noodles with cheese and meat muestra 210 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 11.2g de grasas y 15.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes