Lunch Snacks & Combinations
WHITE CHEDDAR CHEESE, CRACKERS AND GRAPES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas8.5g19.7% de la energía
Grasas10.5g24.3% de la energía
Carbohidratos24.2g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
8.5g (19.7%)Grasas
10.5g (24.3%)Carbohidratos
24.2g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas8.5g
Grasas10.5g
Carbohidratos24.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de WHITE CHEDDAR CHEESE, CRACKERS AND GRAPES proporciona 163 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 10.5g de grasas y 24.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes