Lunch Snacks & Combinations
TUSCAN FLAIR SMALL PLATES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas20.5g35.5% de la energía
Grasas18g31.2% de la energía
Carbohidratos19.2g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.7g
Proteínas
20.5g (35.5%)Grasas
18g (31.2%)Carbohidratos
19.2g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas20.5g
Grasas18.0g
Carbohidratos19.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas41%
Grasas totales28%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUSCAN FLAIR SMALL PLATES proporciona 321 kcal. Contiene 20.5g de proteínas, 18g de grasas y 19.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes