Lunch Snacks & Combinations

SWEET GALA APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE & PRETZELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas5.9g18.3% de la energía
Grasas7.3g22.6% de la energía
Carbohidratos19.1g59.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
5.9g (18.3%)
Grasas
7.3g (22.6%)
Carbohidratos
19.1g (59.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas5.9g
Grasas7.3g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas12%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SWEET GALA APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE & PRETZELS proporciona 162 kcal. Contiene 5.9g de proteínas, 7.3g de grasas y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C