Lunch Snacks & Combinations
SWEET GALA APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE & PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein5.9g18.3% der Energie
Fett7.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate19.1g59.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
5.9g (18.3%)Fett
7.3g (22.6%)Kohlenhydrate
19.1g (59.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein5.9g
Fett7.3g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein12%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWEET GALA APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE & PRETZELS enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 7.3g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten