Lunch Snacks & Combinations

SHAVED SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME FLAVORED ROUNDS & DRIED SWEETENED BLUEBERRIES CHARCUTERIE BITES, SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME, SWEETENED BLUEBERRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas17.1g30.9% de la energía
Grasas14.5g26.2% de la energía
Carbohidratos23.7g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.3g
Proteínas
17.1g (30.9%)
Grasas
14.5g (26.2%)
Carbohidratos
23.7g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas17.1g
Grasas14.5g
Carbohidratos23.7g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas34%
Grasas totales22%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHAVED SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME FLAVORED ROUNDS & DRIED SWEETENED BLUEBERRIES CHARCUTERIE BITES, SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME, SWEETENED BLUEBERRIES muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 17.1g de proteínas, 14.5g de grasas y 23.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium