Lunch Snacks & Combinations
SHAVED SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME FLAVORED ROUNDS & DRIED SWEETENED BLUEBERRIES CHARCUTERIE BITES, SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME, SWEETENED BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein17.1g30.9% der Energie
Fett14.5g26.2% der Energie
Kohlenhydrate23.7g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.3g
Protein
17.1g (30.9%)Fett
14.5g (26.2%)Kohlenhydrate
23.7g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein17.1g
Fett14.5g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein34%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHAVED SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME FLAVORED ROUNDS & DRIED SWEETENED BLUEBERRIES CHARCUTERIE BITES, SMOKED UNCURED HAM, WHITE CHEDDAR CHEESE, TOASTED SESAME, SWEETENED BLUEBERRIES zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.1g Protein, 14.5g Fettgehalt und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten