Lunch Snacks & Combinations

GRAPE, CARROT & MOZZARELLA WITH WHITE CHEDDAR CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas7.5g26.2% de la energía
Grasas4.1g14.3% de la energía
Carbohidratos17g59.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
7.5g (26.2%)
Grasas
4.1g (14.3%)
Carbohidratos
17g (59.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas7.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRAPE, CARROT & MOZZARELLA WITH WHITE CHEDDAR CRACKERS revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 4.1g de lípidos y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C