Lunch Snacks & Combinations
GRAPE, CARROT & MOZZARELLA WITH WHITE CHEDDAR CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein7.5g26.2% der Energie
Fett4.1g14.3% der Energie
Kohlenhydrate17g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
7.5g (26.2%)Fett
4.1g (14.3%)Kohlenhydrate
17g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein7.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRAPE, CARROT & MOZZARELLA WITH WHITE CHEDDAR CRACKERS 129 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 4.1g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten