Lunch Snacks & Combinations
CHEESE PAIRING PLATE, CHEDDAR JACK CHEESE, WOVEN WHOLE WHEAT CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías408kcal / 100g
Proteínas14.5g18.6% de la energía
Grasas21.1g27.1% de la energía
Carbohidratos42.2g54.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.8g
Proteínas
14.5g (18.6%)Grasas
21.1g (27.1%)Carbohidratos
42.2g (54.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías408kcal
Proteínas14.5g
Grasas21.1g
Carbohidratos42.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas29%
Grasas totales32%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 408 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEESE PAIRING PLATE, CHEDDAR JACK CHEESE, WOVEN WHOLE WHEAT CRACKERS muestra 408 calorías por 100g. Ofrece 14.5g de proteínas, 21.1g de grasas y 42.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes