Lunch Snacks & Combinations

BISTRO BOX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas11.1g33.9% de la energía
Grasas14.1g43.1% de la energía
Carbohidratos7.5g22.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.7g
Proteínas
11.1g (33.9%)
Grasas
14.1g (43.1%)
Carbohidratos
7.5g (22.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas11.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos7.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales22%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BISTRO BOX proporciona 191 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 7.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A