Lunch Snacks & Combinations
APPLE & CHEESE TRAY, APPLE & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas7g20.3% de la energía
Grasas10.6g30.7% de la energía
Carbohidratos16.9g49.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
7g (20.3%)Grasas
10.6g (30.7%)Carbohidratos
16.9g (49.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas7.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos16.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales16%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de APPLE & CHEESE TRAY, APPLE & CHEESE revela un aporte de 183 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 10.6g de lípidos y 16.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes