Lunch Snacks & Combinations
ALBACORE TUNA IN WATER LUNCH TO-GO, ALBACORE IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías207kcal / 100g
Proteínas15.5g38.3% de la energía
Grasas7.8g19.3% de la energía
Carbohidratos17.2g42.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
15.5g (38.3%)Grasas
7.8g (19.3%)Carbohidratos
17.2g (42.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías207kcal
Proteínas15.5g
Grasas7.8g
Carbohidratos17.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ALBACORE TUNA IN WATER LUNCH TO-GO, ALBACORE IN WATER revela un aporte de 207 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.5g de proteínas, 7.8g de lípidos y 17.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes