Legumes and Legume Products

Soy flour, full-fat, roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías439kcal / 100g
Proteínas38.1g42.1% de la energía
Grasas21.9g24.2% de la energía
Carbohidratos30.4g33.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.4g
Proteínas
38.1g (42.1%)
Grasas
21.9g (24.2%)
Carbohidratos
30.4g (33.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías439kcal
Proteínas38.1g
Grasas21.9g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas76%
Grasas totales34%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 439 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Soy flour, full-fat, roasted muestra 439 calorías por 100g. Ofrece 38.1g de proteínas, 21.9g de grasas y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes