Legumes and Legume Products
Soy flour, full-fat, roasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein38.1g42.1% der Energie
Fett21.9g24.2% der Energie
Kohlenhydrate30.4g33.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
38.1g (42.1%)Fett
21.9g (24.2%)Kohlenhydrate
30.4g (33.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein38.1g
Fett21.9g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein76%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Soy flour, full-fat, roasted zeigen 439 Kalorien pro 100g. Es liefert 38.1g Protein, 21.9g Fettgehalt und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten