Legumes and Legume Products
Peanuts, virginia, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías563kcal / 100g
Proteínas25.2g27.8% de la energía
Grasas48.8g53.9% de la energía
Carbohidratos16.5g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.5g
Proteínas
25.2g (27.8%)Grasas
48.8g (53.9%)Carbohidratos
16.5g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías563kcal
Proteínas25.2g
Grasas48.8g
Carbohidratos16.5g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas50%
Grasas totales75%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 563 kcal)
🏃♂️Correr51minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar134minutos
🧘♀️Yoga201minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Peanuts, virginia, raw proporciona 563 kcal. Contiene 25.2g de proteínas, 48.8g de grasas y 16.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes